补剂
2026/6/13大约 3 分钟生活医学
补剂
每日服用建议
早餐时（随餐服用）：
- 京东京造多种维生素：1粒
- Doctor's Best 辅酶 Q10：1粒软胶囊
- NYO3® 鱼油：1粒软胶囊
运动前后：
- 肌酸：3g（约1勺），溶于150mL水中，运动前半小时或运动后饮用
注意事项：
- 复合维生素、辅酶Q10和鱼油都建议随餐服用以提高吸收率
- 肌酸可根据运动时间灵活调整服用时间
- 如有特殊情况或正在服用其他药物，请咨询医生
每日营养目标：
- 饮水量：至少2L
- 蛋白质摄入：至少100g
京东京造多种维生素
原料：碳酸钙，氧化镁，L-抗坏血酸钙，dl-α-醋酸生育酚，富马酸亚铁，硝酸硫胺素，D-泛酸钙，氧化锌，核黄素，烟酰胺，盐酸吡哆醇，硫酸锰，硫酸铜，醋酸视黄酯，叶酸，亚硒酸钠，L-抗坏血酸钠，D-生物素，维生素D3，氰钴胺
辅料：微晶纤维素，食用玉米淀粉，麦芽糊精，交联羧甲基纤维素钠，羟丙基甲基纤维素，聚乙二醇，二氧化钛，交联聚维酮，二氧化硅，硬脂酸镁，聚葡萄糖，辛,癸酸甘油酯，焦糖色，滑石粉，羧甲基纤维素钠，聚维酮K30，磷酸三钙，L(+)-酒石酸，食用葡萄糖，明胶，阿拉伯胶，白砂糖，蔗糖，柠檬酸，柠檬酸钠，二丁基羟基甲苯(BHT)
营养成分表：
| 项目 | 含量 | 项目 | 含量 |
|---|---|---|---|
| 钙 | 310mg | 维生素B1 | 15mg |
| 镁 | 80mg | 维生素B2 | 15mg |
| 锰 | 1.4mg | 维生素B6 | 6.5mg |
| 铁 | 10mg | 维生素B12 | 6.5μg |
| 锌 | 13mg | 烟酰胺 | 10mg |
| 硒 | 80μg | 叶酸 | 330μg |
| 铜 | 1mg | 生物素 | 65μg |
| 维生素A | 510μg | 维生素C | 110mg |
| 维生素D3 | 10μg | 泛酸 | 13mg |
| 维生素E | 20mg |
肌酸
配料：肌酸(一水肌酸)，葡萄糖酸锌
食用方法及食用量：取本品3g (约1勺)，溶于150mL水中，运动前半小时或运动后饮用，每日食用量3g
使用份数：100份
营养成分表：
| 项目 | 每100g |
|---|---|
| 能量 | 0kJ |
| 蛋白质 | 0g |
| 脂肪 | 0g |
| 碳水化合物 | 0g |
| 钠 | 1mg |
| 肌酸(一水肌酸) | 99.3g |
| 锌 | 66.70mg |
Doctor's Best 辅酶 Q10
服用份量：1粒软胶囊
每瓶份数：120份
成分表：
| 成分名称 | 每份含量 | 每日摄入量百分比 |
|---|---|---|
| 辅酶Q10 (Ubiquinone) | 100 mg | † |
| 黑胡椒提取物 (Piper nigrum) (标准化含95%胡椒碱) (BioPerine®) | 5 mg | † |
注：† 表示每日参考摄入量未确定
其他成分：特级初榨橄榄油 (非转基因)，软胶囊 (明胶，甘油，纯净水)，蜂蜡，大豆卵磷脂，迷迭香提取物
过敏原提示：含有大豆
建议成人使用方法：每天服用1粒软胶囊，最好随餐服用以达到最大吸收，或遵循营养医师的建议
制造商信息：Manufactured for Doctor's Best, Inc. Tustin, California, 92780 USA (800) 777-2474
其他提示：
- USP认证，自然发酵的CoQ10
- 存放在阴凉干燥处
- BioPerine® 是 Sabinsa Corporation 的注册商标
NYO3® 鱼油
服用份量：1粒软胶囊
每瓶份数：30份
每份含量：
- Fish Oil: 1500mg
- Total Omega-3: 1450mg
- EPA (Eicosapentaenoic Acid): 700mg
- DHA (Docosahexaenoic Acid): 550mg
其他成分：Encapsulating Aids
使用方法：成人每天随餐服用1粒软胶囊
注意事项：
- 不适合海鲜过敏者
- 孕妇、哺乳期妇女或使用血液稀释剂者使用前请咨询医生
储存方法：存放在阴凉干燥处的原包装中，避免阳光直射
警告：请放置在儿童接触不到的地方